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蹴り技イメージ

蹴り技を練成するために

このコーナーではより鋭く強力な蹴り技を身につけるための稽古法、練習法をご紹介します。

流派や格闘技の種類が違えば、練習方法も様々。

自分の技術体系に沿う稽古方法が必要です。

股関節柔軟や、蹴り足強化方法など、さまざまな方法があります。

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